무엇을, 얼마에, 얼마나 건강하게

홍시에이드

후식 · 1인분 · 기타

재료

만드는 법

  1. 홍시를 반으로 가르고 껍질을 벗긴다.
  2. 씨를 제거한 뒤 3등분으로 썬다.
  3. 배는 1/4로 나눠 껍질을 벗긴다.
  4. 믹서에 배, 홍시를 넣고 간다.
  5. 4를 냉동실에서 살짝 얼린다.
  6. 반쯤 얼었을 때 탄산수와 사이다를 섞는다.

영양 정보 (1인분 기준)

열량42.14 kcal
탄수화물10.3 g
단백질0.18 g
지방0.02 g
나트륨2.06 mg

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)