홍시 생밤 무침
재료
- 홍시 40g
- 바나나 40g
- 생밤 10g
- 대추 5g
- 호두 5g
만드는 법
- 홍시는 껍질을 제거하여 으깬다.
- 바나나는 체에 내린다.
- 1과 2를 잘 섞어준다.
- 생밤은 납작납작하게 썬다.
- 대추는 돌려 깎아 씨를 제거하고 채 썬다.
- 3과 4, 5를 잘 무쳐 그릇에 담는다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 118 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 22.3 g |
| 단백질 | 2.1 g |
| 지방 | 3.7 g |
| 나트륨 | 6 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)