현미 크레이프

후식 · 1인분 · 기타

재료

• 현미가루 10g
• 밀가루 20g
• 우유 30g
• 참기름적당량
• 소금적당량 [팥소]팥 15g
• 설탕 10g [당근조림] 당근 20g
• 설탕 10g
• 물 5g

만드는 법

1. 팥을 깨끗하게 씻어 끓인 뒤 물을 따라 버리고 다시 물을 부어 팥이 무르게 삶는다.
2. 당근을 1cm 주사위 모양으로 자른다.
3. 1, 2에 각각 설탕을 넣고 졸인다.
4. 볼에 현미가루, 밀가루, 우유를 넣고 덩어리가 생기지 않도록 잘 갠 뒤 30분간 둔다.
5. 가열된 팬에 참기름을 두르고 약한 불에서 4를 한 국자 정도 떠서 둥글게 부친 뒤 식힌다.
6. 크레이프를 펴고 각각 팥소와 당근조림을 각각 얹은 후 둥글게 만다.

영양 정보 (1인분 기준)

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)