크림치즈 망고무스
재료
- 망고퓨레(50g)
- 라즈베리(10g)
- 피스타치오(30g)
- 크림치즈(50g)
- 요거트(50g)
- 생크림(50g)
- 판젤라틴(1장)
- 레몬(1/4개)
- 애플민트(10g)
- 설탕(20g)
만드는 법
- 냄비에 망고퓨레, 레몬, 설탕을 넣고 은근히 끓인다.
- 젤라틴은 찬물에 불린 뒤 중탕으로 녹여 망고퓨레에 넣고 틀에 굳힌다.
- 생크림은 차갑게 휘핑하여 요거트와 섞는다.
- 생크림을 섞은 요거트에 설탕, 크림치즈를 섞는다
- 냄비에 라즈베리, 설탕을 넣고 은근히 끓인다.
- 접시에 굳힌 망고무스에 담고 그 위에 라즈베리 소스와 크림치즈 소스, 다진 파스타치오를 올리고 애플민트로 장식한다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 333.2 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 55.6 g |
| 단백질 | 7.3 g |
| 지방 | 9.1 g |
| 나트륨 | 69.7 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)