콩가루 고구마 타르트
재료
- 콩가루(15g)
- 고구마(175g)
- 박력분(65g)
- 버터(80g)
- 우유(25g)
- 달걀(1/2개)
- 생크림(30g)
- 꿀(15g)
- 소금(1g)
만드는 법
- 박력분, 콩가루를 체에 내리고 버터(50g)를~ 잘게 잘라 섞은 뒤 소금 녹인 물을 조금씩 섞는다.
- 반죽을 한 덩어리로 뭉쳐 냉장고에 1시간 정도 휴지키신 뒤 밀대로 0.3cm 두께로 밀고 표면에 구멍을 낸다.
- 2번을 타르트 틀에 넣어 밀착시키고 냉장고에 20분 간 휴지시킨 뒤 누름돌을 올리고 150℃ 오븐에 8분 간 굽는다.
- 버터(30g)를 풀어 꿀을 넣고 크림화 한 뒤 달걀을 섞고 휘핑한 생크림을 섞고 삶아 으깬 고구마와 콩가루를 섞는다.
- 고구마를 주사위 모양으로 잘라 오븐에 굽는다.
- 타르트에 콩가루 고구마 크림을 올리고 그 위에 구운 고구마와 꿀을 올린다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 303 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 49 g |
| 단백질 | 4.3 g |
| 지방 | 10 g |
| 나트륨 | 22.3 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)