코울슬로샐러드
재료
- 필수 재료 : 양배추(30g)
- 양파(10g)
- 적파프리카(3g)
- 청피망(3g)
- 마요네즈드레싱 : 마요네즈(5g)
- 설탕(1g)
- 식초(0.5g)
만드는 법
- 양배추와 양파, 적파프리카, 청피망을 깨끗이 씻는다.
- 양배추와 양파를 잘게 썬다.
- 적파프리카와 청피망은 씨를 제거하고 잘게 썬다.
- 마요네즈드레싱 재료를 고루 섞는다.
- 볼에 썰어둔 채소를 담는다.
- 마요네즈드레싱을 넣고 버무려 마무리한다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 44.1 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 4.2 g |
| 단백질 | 0.6 g |
| 지방 | 2.8 g |
| 나트륨 | 26.8 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)