코마레티
재료
- 아몬드슬라이스(50g)
- 코코넛슬라이스(50g)
- 설탕(15g)
- 달걀(1개)
만드는 법
- 아몬드슬라이스를 비닐봉지에 넣고 적당한 크기로 조각낸다.
- 달걀흰자와 설탕을 넣고 설탕이 섞일 정도만 풀어준다.
- 2번에 조각낸 아몬드슬라이스와 코코넛슬라이스를 넣고 섞는다.
- 20g씩 원형으로 팬에 올린다.
- 160℃ 오븐에서 굽는다.
- 20분 정도부터 색이 나면 오븐에서 꺼내 식힌다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 679.1 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 41 g |
| 단백질 | 21.8 g |
| 지방 | 47.6 g |
| 나트륨 | 18.8 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)