무엇을, 얼마에, 얼마나 건강하게

케일 오미자 샐러드

반찬 · 1인분 · 기타

재료

만드는 법

  1. 케일은 깨끗이 씻어 잎은한입 크기로 자르고 줄기는 잘게 다진다.
  2. 오미자물, 요리당, 식초를 섞는다.
  3. (1)의 케일의 다진 줄기를 넣어 드레싱을 만든다.
  4. 그릇에 케일을 담고 오미자 드레싱을 끼얹는다.

영양 정보 (1인분 기준)

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열량60 kcal
탄수화물13 g
단백질2 g
나트륨80 mg

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)