무엇을, 얼마에, 얼마나 건강하게

유자향의 곤약 냉채

반찬 · 1인분 · 기타

재료

만드는 법

  1. 유자청, 레몬즙, 카놀라유, 흰 후추를 넣어 유자 드레싱을 만든다.
  2. 실곤약은 끓는 물에 데치고 찬물에 헹궈 물기를 빼준다. 오이, 사과, 당근, 빨강 파프리카는 4cm 길이로 가늘게 채 썬다.
  3. 실곤약, 오이, 사과, 당근, 빨강 파프리카에 유자 드레싱을 섞어 버무린다.

영양 정보 (1인분 기준)

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열량70 kcal
탄수화물15 g
지방1 g
나트륨15 mg

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)