요거트강화순무김치
재료
- 순무 40g
- 쪽파 0.2g
- 고운 고춧가루 1g
- 굵은 고춧가루 1g
- 다진마늘 1g
- 플레인요거트 2g
- 소금 0.2g
만드는 법
- 순무는 2.5*2.5*0.3 cm 크기로 나박 모양으로 썬다.
- 고운 고춧가루, 굵은 고춧가루, 다진마늘, 소금, 요거트를 섞어 양념장을 만든다.
- 쪽파는 0.2cm 크기로 송송 썰어 준비한다.
- 순무에 양념장을 넣고 버무려 준다.
- 양념된 순무를 하루 정도 냉장보관하여 숙성시킨다.
- 숙성된 순무김치에 쪽파를 고명으로 얹어 제공한다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 15.87 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 2.75 g |
| 단백질 | 0.9 g |
| 지방 | 0.14 g |
| 나트륨 | 29.8 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)