무엇을, 얼마에, 얼마나 건강하게

오이초절임

반찬 · 1인분 · 기타

재료

만드는 법

  1. 오이는 길이로 4등분하여 삼각썰기 한 후 0.8cm 두께의 막대모양으로 썬다.
  2. 소금에 살짝 절여 꼭 짜서 준비한다.
  3. 통마늘은 길이로 3등분하고 생강은 편으로 썬다.
  4. 마른 홍고추는 가위를 사용하여 어슷하게 자른다.
  5. 손질한 모든 재료를 볼에 담고 푹 잠길 정도로 오이초절임소스를 붓는다.
  6. 냉장 보관해 마무리한다.

영양 정보 (1인분 기준)

열량94.4 kcal
탄수화물21.4 g
단백질0.3 g
지방0.8 g
나트륨86 mg

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)