무엇을, 얼마에, 얼마나 건강하게

오색볶음면

일품 · 1인분 · 볶기

재료

만드는 법

  1. 양파와 청경채, 파프라카는 채 썰고, 쪽파는 송송 썬다.
  2. 라면은 삶아서 체에 밭쳐 물기를 제거한다.
  3. 팬에 식용유(5g)를 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 낸 뒤 돼지고기를 볶는다.
  4. 채 썬 양파와 청경채, 파프리카를 함께 넣고 볶다가 고추기름, 설탕, 두반장, 라면스프로 간을 해 볶는다.
  5. 면을 함께 볶은 후 송송 썬 쪽파를 뿌려 마무리한다.

영양 정보 (1인분 기준)

열량466.8 kcal
탄수화물25.03 g
단백질5.26 g
지방7.71 g
나트륨952.4 mg

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)