양송이크림볶음밥
재료
- 닭고기살(50g)
- 양송이(60g)
- 떡볶이떡(20g)
- 양파(20g)
- 당근(30g)
- 소금(0.2g)
- 버터(10g)
- 밥(100g)
- 육수(50g)
- 우유(50g)
- 생크림(10g)
- 치즈(10g)
만드는 법
- 닭살은 삶아 입자있게 썰고, 양송이도 껍질을 벗겨 입자있게 썰어 준비한다.
- 떡볶이떡과 양파도 입자있게 썰어 놓는다.
- 당근은 소금을 넣고 삶아 꼬마 당근을 만들어 장식을 준비한다.
- 냄비에 버터를 두르고 양파를 먼저 볶는다.
- 볶아지는 냄비에 닭살과 떡볶이떡, 양파를 넣어 다시 볶는다.
- ⑤번에 밥을 넣고 육수와 우유, 생크림을 넣어 볶으면서 치즈를 넣고 한 번 더 고실 하게 볶아 완성하고 삶은 당근은 꼬마 당근을 만들어 장식으로 올려 준다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 346.1 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 57.5 g |
| 단백질 | 13.3 g |
| 지방 | 7 g |
| 나트륨 | 197.1 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)