무엇을, 얼마에, 얼마나 건강하게

실치오이 초절임

반찬 · 1인분 · 끓이기

재료

만드는 법

  1. 실치는 끓는 물에 데친다.
  2. 오이는 반달 모양으로 슬라이스하고 식초에 절인 후 물기를 제거하고 매실액을 넣는다.
  3. 데쳐낸 실치와 오이를 함께 버무려 완성한다.

영양 정보 (1인분 기준)

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열량36.9 kcal
탄수화물6.1 g
단백질3 g
나트륨59.1 mg

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)