시금치크림치즈 빵
재료
- (반죽재료) 통밀가루 50g
- 강력분 200g
- 인스턴트 드라이 이스트 3g
- 사과종 45ml
- 물 120ml
- 소금 2g
- 달걀 50g(1개)
- 올리브유 15g
- 시금치 소량
- 말린 방울토마토 4~5개
- (속재료) 시금치 50g
- 다진 마늘 3g
- 볶음 참깨 60g
- 올리브유 8g
- 소금 소량
- 후추 소량
- 크림치즈 100g
만드는 법
- (속재료) 시금치, 다진 마늘, 볶은 참깨, 올리브유, 소금, 후추를 블랜더로 갈아 시금치 페스토를 만들고 크림치즈와 섞는다.
- 물, 계란, 소금, 올리브유, 사과종, 드라이 이스트와 체 친 가루류를 넣고 한 덩이가 되도록 반죽한 뒤 시금치를 작게 잘라 넣어 섞는다.
- 매끈한 반죽이 되면 8등분 하여 둥글리기를 하고 15분간 중간 발효한다.
- 중간 발효가 끝난 반죽을 납작하게 펴고 안에 시금치 필링을 넣어 잘 봉합한 뒤 팬에 놓고 살짝 눌러준다.
- "중앙에 말린 방울토마토를 얹어 30분간 2차 발효 한다. ★방울토마토를 반으로 잘라 100℃ 오븐에 1시간 구워 사용했어요."
- 180℃로 예열한 오븐에 15분간 굽는다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 303 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 36.07 g |
| 단백질 | 9.2 g |
| 지방 | 13.54 g |
| 나트륨 | 2.28 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)