무엇을, 얼마에, 얼마나 건강하게

수박껍질풋고추볶음

반찬 · 1인분 · 볶기

재료

만드는 법

  1. 수박껍질의 녹색부분을 제거하고 얄팍하게 채 썬다.
  2. 채 썬 수박껍질에 소금을 뿌려 살짝 절여 물기를 짠다.
  3. 고추는 길이로 2등분하여 씨를 뺀다.
  4. 씨를 뺀 고추는 굵게 채 썬다.
  5. 팬에 기름을 두르고 수박껍질과 고추를 넣어 살짝 볶는다.
  6. 소금으로 간을 맞추고 마무리한다.

영양 정보 (1인분 기준)

열량41.2 kcal
탄수화물1.2 g
단백질0.6 g
지방4 g
나트륨339.1 mg

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)