수(Sugaer)다(Down) 고구마 케이크

후식 · 1인분 · 기타

재료

• 밤고구마(65g)
• 요거트(18g)
• 키위(7g)
• 파인애플(7g)
• 카스테라(2g)
• 블루베리(5g)

만드는 법

1. 고구마는 깨끗하게 씻은 뒤 껍질을 벗기고 찐다.
2. 찐 고구마를 으깨고 요거트와 섞는다.
3. 카스테라를 체에 갈아 가루를 만든다.
4. 키위, 파인애플을 적당한 크기로 자른다.
5. 무스틀에 2번을 넣어 평평하게 펴주고 키위, 블루베리, 파인애플을 넣고 요거트를 올린 뒤 다시 고구마를 넣어 펴준다.
6. 카스테라 가루를 뿌리고 키위, 블루베리, 파인애플을 올린다.

영양 정보 (1인분 기준)

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)