무엇을, 얼마에, 얼마나 건강하게

성주참외동치미

반찬 · 1인분 · 기타

재료

만드는 법

  1. 참외는 껍질과 속을 제거하고 먹기 좋은 크기로 썬다.
  2. 배와 마늘은 편 썰기, 양파와 대파는 채썰기, 홍고추와 생강은 다진다.
  3. 물에 식초, 설탕, 누룩소금을 넣어 국물을 만든다.
  4. 만들어 놓은 국물에 참외, 배, 양파를 넣어 잘 섞어 준다.
  5. 마지막으로 마늘, 홍고추, 생강을 넣어 섞어 준다.
  6. 동치미를 그릇에 담아 완성한다.

영양 정보 (1인분 기준)

열량37.47 kcal
탄수화물8.1 g
단백질0.9 g
지방0.16 g
나트륨80.06 mg

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)