사과비트에이드
재료
- 사과(60g)
- 비트(2g)
- 레몬즙(0.5g)
- 탄산수(100g)
만드는 법
- 사과(55g)와 비트는 깨끗하게 손질한 뒤 적당한 크기로 썬다.
- 나머지 사과는 0.5cm 주사위 모양으로 자르고 물에 담근다.
- 믹서에 1번을 넣고 간다.
- 냄비에 물기를 제거한 2번과 레몬즙을 넣고 졸인다.
- 냄비에 3번을 넣고 졸인다.
- 유리컵에 4,5번을 넣고 탄산수를 부어 완성한다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 30.4 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 6.7 g |
| 단백질 | 0.7 g |
| 지방 | 0.1 g |
| 나트륨 | 5.2 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)