무엇을, 얼마에, 얼마나 건강하게

복숭아 화채

후식 · 1인분 · 기타

재료

만드는 법

  1. 오미자에 7배의 물에 8시간 담궈 맛과 색이 우러나도록 한다.
  2. 천도복숭아는 사방 0.5cm의 주사위모양으로 썰어 설탕을 뿌려 30분 정도 절인다.
  3. 배를 모양 틀로 찍어 0.3cm 두께로 썰어 설탕에 절인다.
  4. 오미자 국물을 면보에 거르고 시럽으로 단맛을 맞춘다.
  5. 4에 복숭아와 배를 넣는다.
  6. 5에 잣과 얼음을 띄운다.

영양 정보 (1인분 기준)

열량73 kcal
탄수화물16.7 g
단백질1.3 g
지방1.2 g
나트륨2 mg

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)