무엇을, 얼마에, 얼마나 건강하게

배차와 주악

후식 · 1인분 · 끓이기

재료

만드는 법

  1. 쌀가루와 밀가루를 섞어 체에 내린다.
  2. 냄비에 막걸리를 붓고 끓인다
  3. 끓인 막걸리를 체 친 쌀가루와 밀가루에 섞어 반죽을 만들고 치대어 숙성시킨다.
  4. 배는 1/8등분으로 썰어 양쪽모서리를 돌려 깎아 통후추를 꽂는다.
  5. 1을 넓게 펴서 주먹밥을 얹고 감싼다.
  6. 숙성시킨 반죽을 둥그렇게 빚어 팬에 굽고, 다 익으면 접시에 담은 뒤 꿀을 위에 올린다.

영양 정보 (1인분 기준)

열량246.8 kcal
탄수화물56.5 g
단백질3.1 g
지방0.9 g
나트륨122.3 mg

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)