무엇을, 얼마에, 얼마나 건강하게

바나나 속 달걀빵

후식 · 1인분 · 기타

재료

만드는 법

  1. 달걀노른자, 밀가루, 베이킹파우더, 우유, 소금을 섞어 반죽을 만든다.
  2. 바나나 절반은 0.5cm 두께로 자르고 나머지는 잘게 다진다.
  3. 타르트팬에 버터를 바른 뒤 반죽을 얇게 깔고 그 위에 바나나를 담고 소금을 조금 뿌린다.
  4. 3번에 달걀흰자로 만든 머랭을 올린다.
  5. 머랭 가운데 바나나 1조각을 올리고 노른자 물을 바른다.
  6. 달군 팬에 물을 넣고 타르트팬 채로 넣은 뒤 약불에서 15분 간 익힌다.

영양 정보 (1인분 기준)

열량496.2 kcal
탄수화물73.8 g
단백질8.4 g
지방18.6 g
나트륨20.9 mg

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)