둥지튀김
재료
- 닭고기살(150g)
- 소금(0.3g)
- 후춧가루(0.2g)
- 달걀(50g)
- 녹말가루(20g)
- 백년초국수(20g)
- 뽕잎국수(20g)
- 치자국수(20g)
- 튀김기름(400g)
- 소스 : 레몬(10g)
- 설탕(20g)
- 연유(10g)
- 물(50g)
- 다진 마늘(10g)
- 생강(5g)
- 식초(20g)
- 녹말가루(20g)
만드는 법
- 닭고기살은 작게 썰어 소금과 후춧 가루를 살짝 뿌려 밑간을 하고 달걀을 넣어 섞는다.
- 달걀을 넣어 섞은 닭고기 살에 녹말 가루를 넣어 골고루 묻힌다.
- 국수는 각각 끓는 물에 살짝 데쳐 물기를 빼놓는다.
- 물기가 빠진 국수는 튀김기름 170℃ 온도에서 각각 작은 채에 그대로 살짝 튀겨 둥지를 만든 후 기름을 냅킨에 빼 놓는다.
- 녹말가루를 묻힌 닭고기살도 튀김 기름에 튀겨 기름을 빼 놓은 둥지국수 위에 올린다.
- 냄비에 레몬과 설탕을 넣고 물을 넣어 끓이다가 레몬은 건져 내고, 마늘과 생강, 연유, 식초, 녹말을 풀어 넣고 살짝 한 번 더 끓여 녹말소스를 만들어, 튀겨진 닭고기 위에 올려 완성한다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 1028.5 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 149.1 g |
| 단백질 | 242.2 g |
| 지방 | 37.3 g |
| 나트륨 | 74.9 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)