돼지갈비구이와 백김치와인조림
재료
- 주재료: 돼지등갈비 200(갈비살 70)
- 물 500
- 된장 2
- 대파 10
- 생강 3
- 올리브유 4
- 후추 0.02
- 소금 0.38 김치조림: 백김치 60
- 적포도주 40
- 맛술 15
- 꿀 3
만드는 법
- 냄비에 물을 넣고 된장을 풀어 대파, 생강을 넣고 끓인다.
- 물이 끓으면 돼지갈비를 넣고 5분간 삶는다.
- 백김치는 5cm 길이로 자른다.
- 적포도주를 냄비에 넣고 불에 올려 알코올을 날려준 뒤 김치, 맛술, 꿀을 넣고 맛이 배도록 졸인다.
- 삶아 낸 등갈비에 소금을 뿌리고 올리브유를 발라 팬에 구워낸다.
- 구운 갈비에 백김치 와인조림을 곁들여 낸다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 252 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 13.1 g |
| 단백질 | 13.8 g |
| 지방 | 13.7 g |
| 나트륨 | 446.7 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)