무엇을, 얼마에, 얼마나 건강하게

다시마칩

후식 · 1인분 · 튀기기

재료

만드는 법

  1. 다시마를 젖은 행주로 깨끗하게 닦는다.
  2. 다시마를 4x5cm 크기로 자른다.
  3. 자른 다시마를 파이팬에 올린다.
  4. 예열된 오븐에서 다시마를 굽는다.
  5. 구운 다시마에 꿀을 묻힌다.
  6. 참깨나 오트밀을 묻힌다.

영양 정보 (1인분 기준)

열량61 kcal
탄수화물10.3 g
단백질1.6 g
지방2.5 g
나트륨139 mg

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)