까르보나라뇨끼
재료
- 감자 220g
- 깻잎 10g
- 베이컨 25g
- 백일송이 25g
- 다진마늘 15g
- 다진양파 25g
- 다진대파 25g
- 흰후추 3g
- 버터15g
- 우유 200g
- 생크림 30g
- 설탕 10g
- 치즈가루 15g
만드는 법
- 감자를 슬라이스 하여 찜통에 찐 후 체에 으깬다. 깻잎을 잘게 채 썰어서 냉수에 담가 향을 빼준다.
- 베이컨을 한 번 데쳐내 송송 썰어준 후 다진 마늘과 볶아준다.
- 으깬 감자와 깻잎을 다져서 반죽을 만들고 엄지손가락 크기로 떼어 밀가루를 뿌리고, 둥글게 빚은 후 포크로 자국을 내 뇨끼를 만든다.
- 만들어진 뇨끼를 삶아 건져준다.
- 팬에 버터를 넣고 다진양파, 다진마늘, 다진 대파, 볶은 베이컨, 새송이, 흰후추를 볶다가 우유와 생크림, 설탕을 넣고 끓여준다.
- 뇨끼를 넣어 한 번 더 끓여준 뒤 완성한다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 351.9 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 29.1 g |
| 단백질 | 13.2 g |
| 지방 | 20.3 g |
| 나트륨 | 347.2 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)