김자반
재료
- 김 10g
- 마늘 8g
- 생강 5g
- 통깨 1.3g [소스소개]양념간장:물 30g
- 간장 2g
- 설탕 2g
- 물엿 1g
- 식초 1g
- 홍고추 1g
만드는 법
- 김은 티를 골라낸다.
- 홍고추, 마늘, 생강은 곱게 채썬다.
- 간장소스의 양념들은 모두 합하여 20분 가량 낮은 불에서 끓여서 식힌다.
- 김은 먹기 좋은 크기로 12~18등분으로 자른다.
- 양념간장에 마늘, 생강, 홍고추채를 섞는다.
- 김을 차곡차곡 쌓은 뒤 양념간장을 위에 부어준다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 45.2 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 10.4 g |
| 단백질 | 4.8 g |
| 지방 | 0.9 g |
| 나트륨 | 232 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)