과일무스 테린
재료
- 주재료 : 딸기 100g(5개)
- 키위 100g(1개)
- 매실원액 15g(1큰술)
- 젤라틴 20g
- 소스 : 망고 20g(1/5개)
- 우유 45g(3큰술)
만드는 법
- 망고와 우유를 섞어 믹서에 갈아 팬에 넣고 끓인다.
- 딸기와 키위는 0.5×0.5×0.5cm로 썰고 젤라틴은 녹여서 매실원액과 섞는다.
- 딸기, 키위를 젤라틴과 섞어서 틀에 넣어 굳히고 위에 망고소스를 뿌려 완성한다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 67.5 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 9.7 g |
| 단백질 | 7.1 g |
| 나트륨 | 12.4 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)