무엇을, 얼마에, 얼마나 건강하게

과일 젤리

후식 · 1인분 · 기타

재료

만드는 법

  1. 젤라틴을 물에 불려 놓는다.
  2. 자몽주스에 설탕을 넣고 가열한다.
  3. 불린 젤라틴을 넣어 약한 불에서 젤라틴을 녹인다.
  4. 틀에 귤과 파인애플, 체리를 넣는다.
  5. 틀에 젤라틴을 녹인 자몽주스를 넣는다.
  6. 냉장고에서 식혀 완성한다.

영양 정보 (1인분 기준)

열량143.4 kcal
탄수화물32.8 g
단백질1.1 g
지방0.1 g
나트륨25.3 mg

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)