고추 장떡
재료
- 청고추 10g
- 깻잎 10g
- 애호박 20g
- 홍고추 5g
- 밀가루 50g
- 고추자 3g
- 식용유 5g
만드는 법
- 애호박은 다진다.
- 깻잎은 송송 썰어 굵게 다진다.
- 풋고추와 홍고추는 반을 갈라 얇게 썬다.
- 밀가루에 물을 넣어 되게 반죽한 후 고추장을 풀어준다.
- 반죽에 채소를 넣어 섞은 후 기름 두른 팬에 장떡을 두껍지 않게 부친다.
- 썰어놓은 청고추와 홍고추로 장떡을 장식한다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 250.4 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 41.3 g |
| 단백질 | 6.9 g |
| 지방 | 5.8 g |
| 나트륨 | 111 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)