고구마 경단
재료
- 고구마 50g
- 카스텔라 20g
- 우유 5g
- 버터 2g
- 꿀 3g
- 건포도 20g
- 소금 적당량
만드는 법
- 고구마를 찜통에 찐다.
- 고구마의 껍질을 벗기고 체에 곱게 내린다.
- 카스텔라는 윗면의 갈색 부분을 잘라내고 믹서에 곱게 갈아 가루로 만든다.
- 2에 우유와 버터, 꿀, 소금을 넣고 섞어 반죽한다.
- 3의 반죽 속에 건포도를 1~2개 넣고 경단을 만든다.
- 경단에 카스텔라 가루를 묻힌다.
영양 정보 (1인분 기준)
| 열량 | 209 kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 44 g |
| 단백질 | 2.7 g |
| 지방 | 3.5 g |
| 나트륨 | 51 mg |
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB · https://www.foodsafetykorea.go.kr/ · 공공데이터 이용조건(출처표시)